Mündəricat:
2024 Müəllif: Isaac Marshman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 05:54
Növbəti ton balığı salatınızı avokado, xiyar, təzə otlar və sitrus suyu ilə zənginləşdirin. Bu sadə və tez resept əhəng, cilantro və avokadonun sınanmış və əsl ləzzət birləşməsini götürür və onu konservləşdirilmiş ton balığı və xiyar ilə birləşdirərək nahar piştaxtasında tək dayana bilən və ya çörəyə, kahı yatağına sürtülə bilən doyumlu bir yemək hazırlayır., və ya pomidorun içinə doldurulur.
Avokado tuna salatı sonradan istifadə üçün də yaxşı dayanır və əhəng şirəsindəki turşu sayəsində avokado qızarmır. Əslində, avokado tuna salatı soyuducuda bir gün saxlandıqdan sonra belə canlı yaşıl rəngini saxlayır, lakin ən yaxşısı mümkün qədər təzə yeyilir.
Tərkibi
- 2 orta avokado, soyulmuş və dilimlərə kəsilmiş
- 1 1/2 fincan ingilis xiyar, yarım dairələrə kəsilmiş
- 1/2 fincan doğranmış qırmızı soğan
- 1/4 fincan təzə cilantro yarpaqları
- 3 xörək qaşığı sızma zeytun yağı
- 2 xörək qaşığı təzə sıxılmış limon suyu
- 1 çay qaşığı və ya daha çox dadmaq üçün dəniz duzu
- 1/4 çay qaşığı qara bibər
- 1/4 çay qaşığı kərəviz toxumu
- 15 unsiya-suda süzülmüş və parçalanmış tuna balığı
- servis üçün əhəng dilimləri
Bunu Etmək üçün Addımlar
İnqrediyentləri toplayın.
Bir qabda avokado, xiyar, soğan və cilantro qarışdırın.
Zeytun yağı və əhəng suyunu əlavə edib qarışdırın. Duz, istiot və kərəviz toxumu ilə ədviyyat edin. Qarışdırmaq üçün qarışdırın.
Tuna balığını əlavə edib yaxşıca qarışdırın. Kiçik bir loxma sınayın və ədviyyatı istədiyiniz kimi tənzimləyin.
Xidmət edin və həzz alın!
Necə Saxlanmalı
Bu salatı dərhal yemək lazım olmasa da, soyuducuda saxlanmalı və bir neçə gün ərzində istehlak edilməlidir. Ən yaşıl avokado üçün bir gün ərzində yeyin.
Resept Varyasyonları
- Konservləşdirilmiş ton balığı əvəzinə xırda cır əti və ya doğranmış, bişmiş karidesdən istifadə etməklə bu yeməyi daha da yüksəldin. Dadlar bu qidalarla yaxşı işləyir və hazırlığı eyni qalır.
- Doğranmış təzə jalapenyo ilə bir az od əlavə edin.
- Yarıya kəsilmiş və ya doğranmış albalı pomidoru ilə daha çox rəng əlavə edin.
- Salataya kapers və ya dilimlənmiş zeytun ilə duzlu, duzlu bir zərbə verin.
- Daha qaymaqlı tuna salatı üçün bir-iki xörək qaşığı mayonez əlavə edin.
- Avokado və xiyar əlavə etməyi atlayın və əvəzinə qarışığı avokadonun içinə, yan tərəfində xiyar pərəstişkarı ilə xidmət edin. Gözəl görünür və naharda xidmət etmək üçün mükəmməl yeməkdir.
Tövsiyə:
Vegan Noxudlu "Tuna" Salatının Resepti
Bu noxudlu "tuna" salatı ilə dadlı, yüngül nahardan həzz alın. Çox yönlü bişirilməyən resept vegandır və sendviç və ya qəlyan altı krakerləri ilə mükəmməldir
Yumurta, Şüyüd və Qırmızı Soğanlı Tuna Salatının Resepti
Bu tuna salatı reseptinə bərk bişmiş yumurta, şüyüd və qırmızı soğan daxildir. O, əla sendviç doldurma edir və ya qarışıq göyərti üzərində xidmət edir
Tofu ilə Veqan İstehzalı "Tuna" Salatının Resepti
Tin balığı salatını əldən verən vegetariansınızsa, ton balığının yerinə tofu istifadə edərək çox oxşar dad və tekstura əldə edə bilərsiniz. Bəlkə vegan cəhd edin
Klassik Tuna Salatının Resepti
Bu, mayonez, soğan və ləzzətlə hazırlanmış klassik tuna salatıdır. Kərəviz xırtıldayan və rəng qatır
Ədviyyatlı Tuna və Avokado Suşi Burger Resepti
Bu bişirilməyən ədviyyatlı tuna suşi burgerinin üstünə avokado, Sriracha, ilan balığı sousu, kewpie mayonez, cilantro və qızardılmış sarımsaq qoyulur - mükəmməl yay resepti